莫朗撇了撇嘴，一副无所谓的表情道：“看起来应该是，不过无所谓，有压力才有动力，既然别人都主动找上门了，我们接着便是。现在还是先回去休息好了。”
    莫朗三人径直的带着贝贝离场而去，后方的斩月看着远去的三人，眼睛里多了几分有趣的神色。
    中午刚吃过饭，防具店和裁缝店的东西也都已经送了过来，肖云看着地上一堆码的整整齐齐的乌铁块，叫道：“老大，这就是你说的加重的东西啊？”
    莫朗笑道：“是啊，你看看你能加几个，就在小腿上加重吧。”
    肖云好奇的弯下腰去，抓住了一块乌铁块，说道：“这么小一点恐怕没有多重……我的妈呀，这么重一个？”
    看着肖云吃惊的表现，莫朗嘿嘿的笑道：“如果不重，又怎么能起到负重修行的作用呢？”
    百里雪皎看着肖云的样子，又看了看那小小的乌铁块，有些好奇的也弯下腰抓住了一个，用力一提，乌铁块才离开了地一点距离，百里雪皎吃惊的松开了手，任由乌铁块砰的一声砸在地上“这个怕有二十公斤吧，我居然连一块都差点拿不起来。”百里雪皎吐了吐舌头惊诧的表情。
    “差不多吧!”在百里雪皎惊异的眼神里，莫朗像提起一根灯草一样没有丝毫费力的拿起了一块乌铁，掂了几下，然后又拿起了一个缝制好的软布包，将乌铁块装入了其中缝制的一个口袋上。然后用上面的小绳子将口子扎住。
    肖云看着莫朗的做法，自然也就明了该如何操作，也有样学样的开始往套子里加乌铁块，先绑好了两个软布包，每个里面放了一个乌铁块。然后在将两个软布带绑在了小腿上，绑带也是软布条，绑在腿上，腿上也不觉得难受。
    肖云站起了身子，身上已经是绑上了两块乌铁块，差不多四十公斤地负重，肖云抬起腿向前走了一步，叫起苦来：“老大。你这个办法可真狠!我现在走路都快不能保持正常速度了。如何和人打斗啊？”
    莫朗还在整理着手上的软布包，闻言抬头道：“你不用魂力，像平常一样走路当然很艰难啊。你将魂力运到腿上然后走走试试。”
    肖云点了点头，运起功来。努力的将魂力运到了腿部，然后缓缓的抬起了腿。踏出了一步，似乎有些意外的轻声”咦”了一声，然后又跨了两步，惊喜的抬起了头：“老大，真管用也，运行魂力到腿上，走起来就没有那么难了。只是速度比不带这个差多了。”
    莫朗笑道：“是的，所以这个就是我们修行地项目了，要随时随地地保持运行魂力，这样才能正常的活动或者战斗，这个沙袋如果不到实在不行的时候都不要拿下，当然战斗的时候考虑对手地实力然后决定要不要取下来，安全是最重要的。”
    “恩，这个当然。总不能我都打不过要被人欺负了还不准我取下吧!”肖云在屋子中央走着圈，忽然看到莫朗手里的软布包，不由惊叫道：“老大，你要装多少个啊？”莫